:  ムーラダーラ
:  赤

尾骨の付近に位置する第一のチャクラ。安定感と安心感を司り、身体と心を大地に根ざし、日常生活の基盤を支えます。

手首や首筋に塗ることで、グラウンディングとバランスを取り戻し、不安や心配を和らげます。

感情的な状態：不安や経済的心配、人間関係のもやもやを感じるとき。